ぺぺ
毎日育児お疲れ様です🍵
食べる量を考えるのももちろんですけど、その分消費するように毎日走り回らせるのもいい感じかもしれません！
お子様の食べる量を減らすってちょっとダイエットには早く感じますよね💦
テレビ見る時間より、外で走り回らせるとか、体を動かすボール遊びとか、ジャンプするとか、運動量を増やすと体重も落ち着くんじゃないかなと思います🤔
実践してたらすみません💦
正直な話、めっちゃ太ってるとは私はあんまり思わないですけどね💦
母子手帳の曲線グラフで言うと、あと1キロでやや太り気味になるけどそんなめっちゃくちゃ気をつけて！って言われるほど太ってないと思いますよ！
これからもっと動き出してくれると思うので、今より食事を増やさないようにすれば私は全然OKな気がします👌
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