コメント
はるママ
私も最近あります。
特に日曜の夜が多いです💧
中々入眠出来ずで、ダメと思いながらスマホ見るので余計に寝れずです😬😓
はじめてのママリ🔰
私は週5くらいはそのくらいの睡眠時間です😅
睡眠時間3〜5時間くらいです。
全く眠れないとかだと病院に行ったほうが良いかもしれません。
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かな
眠れなくて週5ですか？
3から5時間睡眠だと
日中、体のだるさや
眠気などどうですか？- 3月26日
かな
お仕事はされていますか？
眠れないときは
何時ごろまで起きて何時ごろ
起床されますか？
はるママ
育休中で、来月から復帰です。
先週が特に酷く３日間くらい寝れない時があり、１０時や11時に意識して布団入っても入眠まで０時過ぎとか1〜２時もありました。
起床は６時です🕰️
日中眠いはずなのに、昼寝しようとしても寝れずでした。
復帰した時も大丈夫か不安すぎます💧