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湯の花
サプリ・健康

体力仕事なのに、なかなか痩せず、運動もそこそこウオーキングを少しず…

体力仕事なのに、なかなか痩せず、運動もそこそこウオーキングを少しずつ始めたのですが…
なかなか様にならず、バテてしまって、ゴロンとしてしまいます
痩せてる方や、ダイエットされてる方は、空き時間、横になったりは絶対しないものなのでしょうか？
また、空き時間どのように過ごされてるかお聞きしたいです
宜しくお願いします

コメント

ママリ

仕事転職してから痩せました。
あちこち移動多くて荷物も重いのと、昼ごはんまともに食べる暇がなくて、お腹減ってることも忘れるくらい忙しいです。
小さい子育てながらフルタイムで働いてるので空き時間無いです、ゴロンとする暇ないです。
夜中にアイス食べたりポテチ食べても太りません。

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