ココロ・悩み
産後2年で体重が増え、腰痛が治らずストレッチも続かない状況です。どうすれば改善できますか。
産後２年痩せたくてストレッチしたら
腰痛になりそこから整体に通ったり(回数券かって)
治らず数件いきました。今はキッズルームありの所に通ってます。
でも未だに腰痛もなおらず
体重は増えていくばかりで
ストレッチも産む前の20キロ痩せてた時は
やらないと気持ち悪い、毎日の日課！って感じが
今はやらないといけないのに
本気でやる気がでない、、
たまに頑張ろう😭と思ってやると
その翌日、さらに気持ちがしんどくなったりします😭
どうしたら抜け出せますか？
子供の自慢のままになりたいです😭
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
もしかすると体重増えて腰痛治らない可能性ありそうですよね🥲私も産後めっちゃ太って膝痛くなったんですけど、その時食事制限だけして痩せたら治りました😂
コメント