ココロ・悩み
昨日、保健師に鬱っぽいと言われました。新しい町で孤独で、家族も遠く、完璧を求めてしまい、体調も優れず外出も億劫です。自覚はないが、体のだるさが続いています。
昨日、保健師さんの訪問があり少し鬱っぽいと言われました。
転入したばかりで、町も道も分からず、
ママ友も居なくて、両親も遠く預けれない。
近くに相談する人が居ない。
旦那も朝9時ごろに出て帰ってくるのが11時。私と旦那の親は遠距離でなかなか来れる範囲ではない。
全て完璧にしなきゃ。て思ってしまう自分がいます。
自然に涙が出てきたり、ぼーっとしたり、
体のだるさがずっと取れないです。その為か外に出掛けるのもめんどく感じてしまいます…。
鬱っぽいと言われ自覚が本当に無いのですが…
ただ実家から家に帰ってきてから
寝てもずっと体だるさが取れないです。
- sa.(4歳3ヶ月, 7歳)
コメント
mi-mo
大丈夫ですか??
私もそうでした..
3ヶ月だと子育てサークルみたいなのが地域でないですか??
参加したりするとだいぶん楽になりますよ。
退会ユーザー
確かに少し鬱っぽいかもですね。
ちゃんと寝れてますか？睡眠不足は本当におかしくなります😔
家事なんて適当でいいんですよ。やれることだけやれば、後は赤ちゃんのお世話だけ。
赤ちゃんのお世話だって完璧じゃなくていいし、多少手を抜くのも自分の為ですよ。
お母さんが倒れたんじゃ、元も子もないです💦旦那さんには相談出来ないですか？
育児は夫婦でするものですよ。
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sa.
睡眠不足もあります。
一緒になって寝るのですが、それでも体の怠さは取れずです…
寝ても寝ても一日中重い感じがします…- 5月19日
sa.
mamaさんもそうだったんですね…
車の免許取ってまだ間もないので1人で運転するのも怖いのです…
旦那さんが休みの時探して行ってみます。