出産後、イライラが増し、夫に対してカッとなることが多くなりました。同じ経験をした方や、漢方以外の対策を教えていただけますか。
頻繁にイライラするようになりました
出産前はあまりカッとなるタイプではなく
夫に怒るのも数ヶ月に一回くらいで
かなりキレるのは一年に1回程度でした
出産後の離乳食を作るようになって
ストックするようになってからは
週に一回怒ってました。
子供が自我が出てきてからは
夫に対してすぐにカッと怒ってしまい
ここ半年は自分でもおかしいと思うほど
夫に対してカッとなってしまい
イライラがおさまらない時もあります。
同じような方いますか？
漢方以外にどう対策しましたか？
教えて欲しいです
自分が嫌になってきます。
- はじめてのママリ🔰
コメント
りょうか
ホルモンバランスでしょうか🤔
ピルはどうですか？
はじめてのママリ🔰
疲労もあると思います🥲怒りやすくなるのは心身の限界のサインらしいです💦あと貧血でもそうなるらしく、ピルやミレーナで経血の量を減らしたり赤身のお肉をしっかり食べるのもおすすめです
毎日おつかれさまです💐
どうかご自愛下さい🍰☕
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
確かにそうかもしれません🥲全く涙が出るタイプではなかったのにふと涙が出ることが増えちょっとしたことで泣けたりします。
今は妊活中なのでピルは飲めませんが赤み肉とか積極的に取り入れようと思います🥹
ありがとうございます🥲♡- 3時間前
はじめてのママリ🔰
旦那様にイライラしてしまうのは、お手伝いしてくれないとかでしょうか？(｡>﹏<｡)
私も出産後、自分は24時間休む時間もなくせかせか忙しい中横でスマホばかりいじる夫にイライラしかなかったです😭
でも、夫は仕事して私は専業主婦なので仕方ないかーといった感じでしたが、土日も休みない私の方が働いてると思い、不満をぶつけても変わらず💦
何回言っても忘れてこっちがやってと言わないとやらないので、ヘソクリ貯金にしてイライラ抑えました（笑）
余った分全て私のお金です😍
私のお給料になります🌟
イラついた分は小遣い減らしてその分を私に。
そうすると、だんだんイライラしなくなり、旦那もだんだん笑顔になってきて家庭円満お金は貯まるで満足しています🌟
でも、なんでそんなに節約するのかと文句言われる時があります💦お昼におにぎりしか出さなかったり、土日カレーのみだったりするからです（笑）
だいぶ食費浮きますし、なにより楽で、夫婦喧嘩もしない！
手伝わないなら、黙って食べて貰うしかないよって言えば諦めてカレー食べながらスマホゲームしてます！🌟😍
だから、お金で解決も結構良い手段だと思います💖☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
それがうちの夫はわりと育児や家事をやってくれるタイプなんです。
子供を公園に連れてってくれたり、わたしが予定ある日は子供が喜ぶ場所に連れていったり、家事は皿洗いくらいですが自分からやってくれます。
スマホ依存症ではあるのでそこにイライラしたり効率よく動いてくれないのをイライラしたりします🥲
わたしも専業主婦なので仕方ないと思いつつ夫に当たってしまいます。
お金は私が管理すると仕事が増えた気がしちゃうので夫任せです😣💦
ダメな妻だなって自分で思って余計嫌になります😢- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
手伝って貰えるのは凄く良いと思います☺️✨️
効率も、忙しいママにとっては結構大事なので、あー今こうしてほしいのになーとかってついイライラが募ってしまったりしますよね(｡>﹏<｡)
でも、やっぱり女の人はホルモンバランスがあるから仕方ないと思います☺️✨️
YouTubeでも結構当たり前な感じで、旦那さんはビクビクしながらいるとか、でも理解しているから大丈夫みたいです🌟😍
あっ今強めに言っちゃったって感じた時は、ごめんね、ありがとうと口癖にして言うようにしたり、後言い過ぎた夜は今日はごめんねでも大好きだよとか言ってフォローしたりとかはどうでしょうか？😍
イライラは、抑えられない時ありますから仕方ないですよね😭💦
でも子供が大きくなってきて少しずつ余裕出てくると、自然にイライラしなくなると思うんです🌟
後、旦那さんは奥さんの身体の事も考えてぐっと受け止めてくれていると思うので、大丈夫だと思います☺️✨️
後は、婦人科で相談も出来るみたいですよね☺️✨️
あとは、独り言でイライラを言ったり、美味しいケーキ食べたり、ノートに吐き出したりとかはどうでしょうか？☺️
イライラしてる自分もわかるし、本当は旦那さんに当たりたくないのに、目の前にいるからつい当たってしまうんですよね😭💦
もうこの気持ちは世のママにしか分からない気持ちですよね(｡>﹏<｡)
でも、全然ダメな妻じゃないので安心して下さい🌟
凄い所は本当凄いと思いますから(｡>﹏<｡)
家事全て旦那さんにやらせてるとか全然あると思うので、旦那さんの身体を考えていると本当に思います☺️✨️
良いようにイライラがなくなっていくと良いですよね🌟
お互い頑張りましょう😍✊️- 2時間前
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
こんな状態ですが妊活中でもありピルは飲めなくて💦
妊活のストレスもあると思います🥲