ココロ・悩み
鬱やパニック障害を経験し、笑顔を忘れてしまった方が、昔のように笑える日が来るかどうかを知りたいという相談です。
励ましの言葉はください😭
2年前に鬱、パニック障害になりました。
半年前の私の体調の良い日に子どものイベント事でスタジオで写真をとっていただいたのが出来上がりましたが
笑い方を忘れた、上手く笑えてなくて私だけ笑顔が引き攣っていて…
鬱になってから写真を撮ることなんてなかったので驚いています。
こんな時期もあったなと思える日が来ますか？😭
また同じ症状の方、経験された方に聞きたいです。
昔みたいに笑える日が来ますか？
勇気をください😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
きっと昔みたいに笑える日がきますよ！
私も一時期適応障害からの鬱で、その時は自分が酷い顔をしている認識すら出来ないくらいでした。
今その頃の写真を見ると、自分の誕生日デートの時ですら明らかに目が笑ってなくて引きつっていて、ひと目で精神的にきつくなっている人の顔だと分かります。
そんな私でもそれから数年経ってからの写真はすごく楽しそうに笑っています。
きっと大丈夫ですよ。
はじめてのママリ🔰
返信が遅くなり申し訳ありません。
コメントいただけて自信が持てました。
笑える事を祈って過ごしたいと思います。
ありがとうございました。