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お風呂に入れた後、就寝なんですけど水やお茶を飲んでくれません。それ…

お風呂に入れた後、就寝なんですけど
水やお茶を飲んでくれません。
それで喉乾いたり、お腹が空き夜中に起きるのですが飲みません。
昨日試しに牛乳を夜中飲ませたらグビグビ飲んで寝ました。
歯も磨いたしあまり夜中に飲ませたくないので
寝る前の歯を磨く前に飲ませていいですかね？
栄養士さんなどには寝る前のミルクや牛乳は卒業してくださいと言われるのでどうしたらいいものか😂

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