家事・料理
体重が20キロ増え、ダイエットに苦労しています。続けやすい方法や、節約しながら作れる食事メニューのおすすめを教えてください。
去年、一気に体重が20キロ増加して。
筋トレ、食事面見直してダイエットしてみましたが
なかなか接続は厳しくて…
なにより一気に20キロも増えたからか？なかなか痩せれず…
これなら続けられたよって言うおすすめあったら教えてください！！
今はYouTubeのとれぴなで頑張ってます💪
食事面に関しては接続が厳しくなったのは
物価高で…子供別メニューにすると食費が高くて…
子供のメニューよりは余計なものなしにして作ってますが、サラダや，ささみ、スープみたいなダイエットに最適！みたいな食事は作れなくなってしまいました😭
節約的なメニューで何かおすすめあればぜひ教えて欲しいです！
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
接続？
YouTubeには接続できているんですよね？🤔
なにに接続できないのでしょうか？
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