ココロ・悩み

先月36歳になりました。そのタイミングあたりから食欲が落ちたような気…

先月36歳になりました。

そのタイミングあたりから食欲が落ちたような気がして…体重が１キロほど減りました。

思い返せば夜のお菓子もやめています。なんとなくやめた方がいいのかなという気持ちからやめています。

元々痩せ型で、昔はガリガリになりたいと思ってましたが、最近意図せぬ痩せ方をしてしまっていることがすごく嫌です。頬がこけ始めたのかなぁなんて…

両親ともに重度の糖尿病なので、体調の変化もちょっとしたことがすごく気になってしまいます。

年をとるのが怖いです。。。

• 体重
• お菓子
• 6歳
• 両親
• 頬