あーちゃん
母乳ダイエットで戻りました！
あ🔰
ほぼ元に戻りました🌟
1人目妊娠前→38.5kg
1人目、2人目出産直前→約48kg前後
でしたが、2人目の産後1年半経った現在38.8kgです😲
体重の数字的にはあともう少し、という感じですが、見た目的には産前より痩せたと思います！
産後2ヶ月頃から自宅で下半身痩せのストレッチや筋トレを続けた結果、体重も戻り、体型も元通り以上になりました！😊
これ以外のことは特になにもしてないです💡
食べたいものは気にせず食べてます🫨
なんならスイーツやお菓子めっちゃ好きでしょっちゅう食べてます笑
まいにち眠い
参考にならないですが、ストレスで痩せました！他はお菓子食べなくなりましたね🧐あとは水をたくさん飲むことです。そしたら自然と痩せましたよー
なみ
完ミで育てましたが自然と産前より痩せました。
なぜだかは不明です。羨ましがられますが胸の脂肪も見事になくなり、かなしいです笑
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