生後10ヶ月の子どもがよく食べるので、250g以上の離乳食メニューを教えてください。現在のメニューは軟飯100g、野菜と肉または魚50g、ヨーグルト50gです。どのように増やせば良いでしょうか。
生後10ヶ月 離乳食 メニューについて
よく食べる子なのですが、ママリなどを見てると
250g、300gとか食べてる子もいて驚きます🫢
多分うちもあげたら食べると思うのですが
メニューが思いつきません。
250g以上食べてる👶
メニューを教えてもらえませんか…？
今
軟飯 100g
野菜➕肉or魚混ぜ 50g
ヨーグルト 50g
てす！
どこをどう増やしたら良いですか？🙇♀️
オススメメニュー知りたいです！
- ちまき(1歳4ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
Sawa
おやきとかハンバーグどうですかね？🤔
娘はあまり食べないですがおやきだけは手づかみで爆食いします（笑）
納豆おやきとか鶏バーグうちはすきです✨
hotate
さつまいものスティックやおやき、豆腐ハンバーグやじゃがいものおやきとか、レンチン卵焼きとかでつかみ食べです！
あとは、野菜スープやシチュー系などスープ系をプラスしたり、バナナやりんごなどのデザートをあげたりしてます👍🏻✨
-
ちまき
ありがとうございます！
レンチン卵焼き、好きそうな気がします、、、！やってみます🩷
あと、フルーツ、スープですね！！
余りの野菜と牛乳でミキサーかけたら一瞬で作れるし、良いかもです！！作ります!- 12月20日
yu☺︎
我が家は...野菜や果物多めにしています。
軟飯/80g
たんぱく質/規定量
野菜➕果物/100g以上は食べてます😅
それでも足りない時はヨーグルト40gほど追加してます。
軟飯はお米と水の比率どのくらいですか？🍚
普通のご飯に近い水分量にしても良いかもしれませんよ😊
味付けしなくてもよく食べてくれるので味付けは基本的にはしてないです。
お魚だと醤油1.2滴たらして煮付け風。
お肉類は下記の炊飯器調理の野菜と一緒にしてポトフ風。
トマトを入れてトマすき風などが多いです。
お魚もお肉も市販のホワイトソースなどを利用してシチュー風にすることもあります。
野菜は出汁を入れて炊飯器調理したものを50g。（野菜のだし煮風）
追加で市販の冷凍野菜を20-30g。（スティック状でつかみ食べ用）
野菜は醤油やマヨネーズを風味付け程度に味付けすることはあります。
それでも足りないのでバナナやみかんなどの果物。
（半分は食べますか😅）
お味噌汁の具材を多めにしてとりわけたりもしています。
うちの子は海苔に挟んでおにぎり🍙
この前、親子丼風にしたらいつも以上に喜んでいました！
むーみん
10ヶ月でそこまで食べさせる必要あるんですかね😂
うちの子200gくらいですけど
体重はちょうどいい増え方ですけどね😂😂
ちまき
ありがとうございます！
確かに掴み食べ系ですね…！
逆にうちはおやきをペッペッてするので、遠ざかってました💧
おやき再開してみます！