ココロ・悩み
寝不足による体調不良で頭痛や吐き気があります。眠れずに辛い思いをしており、涙が出ることもあります。これはどういうことなのでしょうか。
寝不足の体調不良について
２日連続で夜泣き対応3:30-と4:00-寝れずに朝まで起きて、フルタイム仕事をしてたら頭痛と吐き気あります。
寝不足からですかね？
食べたら気持ち悪くなるんです
今布団に入ってますが、眠いし疲れてるのに眠れません
なので今ここに相談しました
そういうものですかね
仕事帰りの車でなんか涙とか出てきちゃって
なんなんでしょうか
しんどい
- はじめてのママリ🔰(妊娠12週目, 3歳4ヶ月)
yuuuu
こんばんは。
夜泣き対応お疲れ様です😢
寝れてないとつらいですよね、
身体は正直なのできっとhelpを出しているのだと思います🥲
眠くて疲れているのに中々眠れないことありますよね💦
めぐりズムのホットアイマスクおすすめです🥹
フルタイムで、本当に頑張っておられてえらすぎます！！！🥹
はじめてのママリ🔰
体と心からのSOSだと思います。
仕事しながらの育児は大変ですよね。
仕事あるのに眠くて疲れてるのに寝られないって本当に辛い…私も仕事あるのに夜泣きあった頃とてもしんどかったです。。
睡眠が確保できないのが一番体にも精神的にもきます。
もし可能ならばお仕事をお休みしたり、誰かに頼ったりしてお体を休められるといいのですが…💦
どうか無理をなさらず…💦
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