子育て・グッズ
子供たちは夜23時に一緒に寝ることにしました。子供たちは寝つけないため、寝かしつけをやめてみます。睡眠不足が発達に与える影響について教えてください。
子供たち二人とも寝るのが23時です。
上の子はお昼寝なし
下の子はお昼寝1時間半ぐらい
寝ようと言ってもずっと遊んでる
寝室に行っても2人ではしゃいで全然寝ない
どちらかが眠たくてもどちらかが喋ると寝られない
朝は7時に起きます
毎日寝かしつけにイライラするのでもう寝かしつけはやめて23時に一緒に寝ようと思います。
睡眠時間が短かったら発達にどんな影響がありますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月, 4歳7ヶ月)
夢
9つ離れた妹がいます。
赤ちゃんの時母が夜仕事に出ていて
父が寝かしつけとかするわけもなく
私たちも思春期入りたてで
寝かしつけなんてしなかったので
妹は寝落ちするまでずっと起きていました😅
そういう生活が続いたのが原因かはわかりませんが、
目の下のクマは常にありますし
ぼーーーっとしてる
勉強も頭に入ってこない
中学生のときには閃輝暗点っていう病気にもなっていました。
もちろん部活などもしていません。
現在は元気ですが
学生時代に元気じゃなかったため
遅れてきた青春を今しています💦
あの時私がちゃんと寝かしつけてあげれてたら変わったのかな…と思ったことは何度もありますが、、、まぁそれも睡眠となにか関係あるのかと言われるとわかりません💦
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