昼寝のタイミングや抱っこ紐卒業について相談中。5ヶ月の生活リズムは固定。昼寝を早めるべきか、抱っこ紐で寝かしつけるべきか悩んでいます。
5ヶ月の昼寝について
5ヶ月の子は大体1日2日の昼寝で｢朝寝と昼寝をする・夕寝は15時に切り上げるといい｣と見ました
現在の生活リズムは以下の通りなのですが、昼寝の時間はもう少し早くするべきでしょうか？😖
また、寝るタイミングが遅いのは抱っこ紐卒業のためのネントレ中でまだ上手く寝付けないからなのですが、もう諦めて抱っこ紐で早めに寝かしつけた方がいいでしょうか？💦
8時 起床
10時 離乳食
12時前後 30分昼寝
15~17時 1~2時間昼寝
18時 お風呂
20時 就寝
1日のトータル睡眠時間 10~12時間
- はじめてのママリ(生後7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
20時に寝てるなら全然大丈夫だとおもいますよ🥰
朝12時くらいまで起きてるのは体力ありますね🤔
５ヶ月の頃はまだまだ夕寝もしてましたよ☺️💓
あくまでネットの教科書だとおもうのでお子さんが20時に寝てくれるなら全然今のままでいいとおもいます☺️💓
ネントレは５ヶ月前くらいからゆるーくしましたが１歳前になるとめちゃくちゃ重いので抱っこではなくゆるーくでもしてた方が後から楽ですよ☺️🙌
ありす
ほとんど生活リズム一緒です！
我が子は１５時に切り上げると１８時頃にはグズグズしてお風呂を最悪の状態で入ることになるので最低でも１９時までに起こすようにしています😊19時に起きるときは２２時までに寝かしつけしてます！
四ヶ月検診のときに保健師さんに相談したら、まだまだ子どもによって生活リズムは違ってくるから気にしなくていいとおっしゃってました。ただ成長ホルモンは22時から出るから、それまでに寝かしつけしたほうがいいよーとのことだったので２２時までの寝かしつけは死守してます！
なので、私はママリさんが楽な方でいいんではないかな？と思います😊
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はじめてのママリ
同じです😭
寝不足不機嫌でお風呂入れるの本当に大変ですよね😭
今のところ22時前には寝かしつけ出来ているので、とりあえずこのまま続けてみようとおもいます😖✊- 9月26日
はじめてのママリ
確かに昼寝の時間よりもよる寝る時間の方が大事ですもんね😖!!
今もう9.6kgあって抱っこ紐でも辛いので、もう少しネントレもしつつ生活リズムも同じままで行こうとおもいます😭👍