ココロ・悩み
眠れず辛いです。生後20日目です。産後すぐに、メンタルがおかしいとい…
眠れず辛いです。
生後20日目です。
産後すぐに、メンタルがおかしいということに気づきました。
入院中から赤ちゃんはよく泣く子でベット置いてもすぐ泣き
1人目の時全く手のかからない赤ちゃんだったのでそれで不安を覚えました。
退院してからも精神的におかしく
そして赤ちゃんもよく泣く子で辛くて涙がたくさん出てしまいました。
2週間検診で症状を話し漢方を処方してもらいましたが変わらずです。
退院してからすぐは空いてる時間にお昼寝したり夜も眠りました。
眠りは浅かったです。
ですが
ここ最近眠くて気絶しそうなのに赤ちゃん寝てベットに入ると目が覚めて眠れません。
ドキドキして眠れなくなり
次のミルクの時間などが迫ってると思うと余計眠れなくなります。
やっと入眠できても5分とかで赤ちゃんの泣き声で起きて
結局眠れません。
これは産後ハイですか？
それとも睡眠障害でしょうか？
辛くて眠るのが怖いです。
同じようなかたいましたら
どのように克服したか教えてください
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月, 5歳5ヶ月)
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