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生後1ヶ月の昼寝について、昼と夜の区別がついてきたようです。昼寝が浅い日もあり、暗い部屋で寝るとよく眠れるようです。起きている時は明るい部屋で過ごし、昼寝は暗い部屋で問題ありません。
【生後1ヶ月の昼寝について】
生後1ヶ月（あと８日で2ヶ月になります）で添付している写真のように、だいたい起床と就寝の時間を決めています。夜も就寝から5〜6時間程寝てくれるようになりました。自分的には昼と夜の区別がついてきたのでは？と思っています。
昼寝が日によって睡眠が浅くなりがちで、本人も寝たいけど寝れないと言った状況もあります。カーテンを閉め暗くすると、わりと寝れることが多いです。
起きている時は明るい部屋で過ごして、昼寝の時は暗い部屋で寝ていいでしょうか？？
- ピノ(生後4ヶ月)
コメント
おまめ
昼に3時間以上寝てるので、まだまだ昼夜の区別がついてなさそうな気もします💦
3ヶ月頃から暗い部屋にした方が安心かもしれないですね！
ピノ
これ先週の睡眠の状況で、今週から一時間くらいになりました💦
やはり3ヶ月頃からですかね！