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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

育児ストレスでストレス太りがやばいですけどそんなに暴飲暴食してませ…

育児ストレスで
ストレス太りがやばいです


けどそんなに暴飲暴食してません

代謝が悪いのかな…運動不足かな😅😇

コメント

むん

食べるものと時間じゃないですか？
夜遅くに食べると体重く感じます😩

deleted user

うちの旦那は太りやすいタイプですが、代謝が悪い、運動しない、空腹時にお菓子をパクパク食べる、寝る前にお菓子食べることもある、が原因かなと思ってます！
私は若い頃から運動してて筋肉質なので、旦那と同じだけ食べても太らないし、少し体重増えてもすぐ戻ります。
育児で忙しいので時間ないと思いますが、少し筋トレしたり子供と散歩するといいかなと思います😊ハイハイ期なら一緒にハイハイして追いかけっこしましょ〜♪

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