みい
食べるものと時間じゃないですか？
夜遅くに食べると体重く感じます😩
退会ユーザー
うちの旦那は太りやすいタイプですが、代謝が悪い、運動しない、空腹時にお菓子をパクパク食べる、寝る前にお菓子食べることもある、が原因かなと思ってます！
私は若い頃から運動してて筋肉質なので、旦那と同じだけ食べても太らないし、少し体重増えてもすぐ戻ります。
育児で忙しいので時間ないと思いますが、少し筋トレしたり子供と散歩するといいかなと思います😊ハイハイ期なら一緒にハイハイして追いかけっこしましょ〜♪
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