

はじめてのママリ
毎日本当にお疲れさまです😢
鬱ってことは心療内科とか行かれた事ありますか?
私も2人目妊娠中からおかしくなり、産後も毎日育児と家事におわれ毎朝「今日も始まったか、、」「育児向いてない」とか本当に同じこと思ってました。
ストレスの発散方法も見つけられず溜め込むばっかりでパニックが悪化して生きづらくなってしまいました🥺
これじゃ嫌だと思って今日初めて心療内科に行ってきました。
まだまだスタート地点ですが絶対治ると言われたので希望が持てた所です。
ママリさんはパニックとかはないですか?
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