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サプリ・健康

睡眠サプリおすすめ教えてください。ストレスが多い時期だけ頓服みたい…

睡眠サプリおすすめ教えてください。
ストレスが多い時期だけ頓服みたいな形で、レンドルミンを使ってましたが、最近薬なしだと寝付けません。
半錠にしてますが、できたらサブリとかに以降して減薬したいなと思ってます。

コメント

まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊

睡眠薬がこわくて、てをだせず、グリシンをのんでました。

今月から何もなしにしてますが、夜間の覚醒は一回ですんでます。

おすすめです。体質改善にもなります。

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