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サプリ・健康

イライラに効く薬💊💦ご自身がストレスなどでチック症の方、市販薬やサプ…

イライラに効く薬💊💦ご自身がストレスなどでチック症の方、市販薬やサプリなど飲まれて改善された方などいらっしゃいませんか??
最近育児による過度のストレスから子供の頃に治ったチックがひどくなって再発してます😭
育児からくるものとわかってるので、原因を取り除くことはできません。。。
イライラが止まらなく、チックもなかなか治らずで最悪な状態です。
一番は子供にイライラしたくないこと、チックをマネされる時があるので治したいです。
病院に行くとかな「キツくなる薬が出されるようで、キツくなると育児からさらにできなくなるのでなかなかいけません。
まずは市販のものやサプリや漢方から始めたいのですが、改善された方いませんか??

どなたかお願い致します🙇‍♀️

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