ココロ・悩み

みなさんのストレス発散方法が知りたいです😢🙏最近ほんと気分上がらない…

みなさんのストレス発散方法が知りたいです😢🙏

最近ほんと気分上がらないし、雨続きでお散歩やお出かけも厳しいし
5時間ぐらいお昼寝してくれたら家事もできて、かつドラマや映画も見れるのになー😂
ヨガが好きで低月齢の頃はよくやってたけど、今じゃ邪魔しかされないから全くリフレッシュにならない🤣

なんかいい方法ありませんかー？🥲

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