コメント
まる
検査に引っかかってしまった時は、再検査までとにかく野菜から食べるように気をつけました。
ご飯等、普段の生活で摂る糖質を控えすぎるのも、分解する力が弱まって良くないと出てきたので、普段の食事をしながら野菜→汁物→おかずとごはんと食べる順序を徹底しました。
2週間程で血糖値かなり改善されました！
私の病院では、再検査引っかかると食事の指導が入ると聞きました...
無事に再検査が終わるよう祈っています🙏
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ママリ
とても参考になります！早速実践して無事再検査クリア出来ればと思います💦回答ありがとうございます🙏