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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

健康的に太る方法について相談です。食事で増やすしかないでしょうか?

どうやったら太れますか?

世間ではダイエット方法は溢れかえってますが、健康的に太る方法ってほんとにない!

157cm、むかしは57kgでちょっと重いくらいでしたが
2人産んでから47kgから増えません…!

もう少し、50kg台にはのせたいのですが、、

とにかく食べるしか無いのでしょうか?

ものすごく太ってる人とか見ると、どうやったらそうなれるの!?と羨望の眼差しで見てきます…

コメント

えるさちゃん🍊

全く同じ悩みです!
うちも全然太れず😂
太りたいなんて周りにも言えず🥲
とにかく食べてても増えないのでもう体質なのかなって思ってます。

最近は食べるより鍛えようかなって思ってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    え!嬉しいです(=´∀`)人(´∀`=)
    太りたい、って、人には言えないですよね。
    どうやってそんなに太るの?
    なんて、どんな嫌味だよ!と思われる🤣
    鍛えるのわかります!ビリー隊長かなぁ?と 夫に言ったら古っ!と言われました😂

    • 5月15日
  • えるさちゃん🍊

    えるさちゃん🍊

    ビリー隊長懐かしい😂
    インナーマッスル鍛えるといいのかなと個人的には思ってます😂

    • 5月15日
はじめてのママリ🔰

わかります
わたしもです!!
体質だと思います🥹

157センチで41キロです😭
出産後、筋力落ちたままです
体力ないし疲れやすいし、
健康的な体型がいいですよね...

他の方と同じく体幹鍛えて身体づくりはじめてます

🦖

う、羨ましすぎる…
わたしなんて空気吸ってるだけでふえてんじゃね?ってくらい体重増やすの簡単すぎて…10代の頃から15キロも増えました😂