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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

幼稚園送った後朝からダイエット目的でランニングマシンで走ろうと思い…

幼稚園送った後朝からダイエット目的で
ランニングマシンで走ろうと思います！

ランニングマシンで痩せた方いますか？！
1週間何日走りに行ったか、
1日何時間くらい乗ってたか教えてほしいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

ランニングマシンでは無いのですが、、家で自転車こぐみたいなヤツで毎日やってました！
食後は必ず！という感じで毎日。。
月に2キロくらいのペースで痩せて、1年で20キロ痩せました🥺✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    すごい！！😳🩷
    1ヶ月で2キロですか！！
    1日で2キロくらい走った方がいいかな。って思ってました🤣
    食生活はどんな感じですか？

    • 5月9日

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