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ママリ
サプリ・健康

産後体力落ちると思うのですが、回復のために何かしましたか?筋トレ、ラ…

産後体力落ちると思うのですが、回復のために何かしましたか？
筋トレ、ランニング等、、、

された方、いつ頃から何をしてましたか？？

コメント

com🔰

産後5ヶ月からベビーと一緒にベビースイミングしてました！
ほぼ親の運動なのでベビーも一緒にスイミングできるし良かったです！

はじめてのママリ

ストレッチしてたくらいです😌

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