サプリ・健康
産後不眠のサプリメントを探しています。授乳中でも飲めるものを探して…
産後不眠のサプリメントを探しています。
授乳中でも飲めるものを探していますが産後不眠でサプリメントを使用されている方オススメがあれば教えてください。
症状は
○寝付きに1時間〜かかる
○夜中に必ず目が覚め授乳後、生活音が（旦那のいびきや機械音、外の音…全てが大きくうるさく感じます）眠れない。2.3時間程ねつけません。
漢方は婦人科で処方された不安解消に効果ありという半夏厚朴湯を飲んでいます。
心療内科へ通うのが良いのですが
なるべく健康食品で補いたくて…
よろしくお願いします！
- みかんの皮(8歳)
コメント
退会ユーザー
グリシンという粉の薬？が効くそうです！
食品添加物だそうなので、安全だと思いますが一度調べてみてください(о´∀`о)
わたしは飲んだことないのですが、寝つき悪かった友達がかなり効く！と言っていたので…♡
ちゃんと
症状が同じです！私も知りたいのでコメントしちゃいました💦
本当に辛いですよね…
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みかんの皮
辛いですよね(;o;)
私は我慢できなくてネット注文してみました！
ここにかくとステマのようになってしまいますが汗💦
トナーさんもよくなるといいですね(;o;)- 4月5日
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ちゃんと
私も我慢できなくて出産した産婦人科いって相談してきました！カウンセリングの後にマイスリーって入眠導入剤処方されましたよ！完母で心配でしたけど、使い方を守って気をつければ大丈夫みたいです！！
- 4月5日
みかんの皮
調べてみたところ、睡眠の質がよくなりそうですね!
授乳中に飲めるものを注文してみたところです！
ありがとうございます(o^^o)