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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

前までは人に気をつかうことを苦に思っていなかったし、親しくない人で…

前までは人に気をつかうことを苦に思っていなかったし、親しくない人でも人と触れ合うことが好きだし楽しかったのですが、最近はそれが疲れてしまいます。

人の顔色を伺ったり、面白くもないのに笑ったり、疲れてしまいます。
家に帰ると一気に疲れが出て何もしたくなくなります。

何か対処法ないでしょうか😭
昔こうだったけど、こうしたらマシになった、とか教えていただけると嬉しいです😔

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