妊娠・出産

体重注意されてますが食べてないと口の中が気持ち悪くて常に何か食べて…

体重注意されてますが食べてないと口の中が気持ち悪くて常に何か食べてたいです🥺何か無いでしょうか…

飴、ガムはよだれが増えるので気持ち悪くて食べられません。
出来れば噛みごたえのある物が良いんですが🥺

豆腐やヨーグルトは食べれますが少しずつつまみやすい物があれば最高です😭
ダイエットおやつとかも調べましたが、腹持ち良いとか満足感とかは違う気がして‪‪💦‬
腹持ち良いおからクッキーとかずっと食べてたら太りますよね😭

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