ぴろすけ
アロマでリラックスと言えば、やはりラベンダーでしょうか。
私はイランイランとフランキンセンスも好きですが、どちらも好き嫌いが分かれる香りなので好みに合えば良いのですが。
予定帝王切開なんですね！先が見えている分不安になりますね(＞＜)
私は経験したことがないのですが、私の母が予定帝王切開で弟を産みました。手術まではやっぱり緊張したけど、痛くなかったしスムーズだったし、普通に陣痛に耐えて産むより体力の消耗もなくて良かったと言っていましたよ(^^♪
リラックス方法は、月並みですがお風呂とかマッサージはどうですか？
私は妊娠後期に足の裏やふくらはぎなど、自分でできない場所は夫にマッサージしてもらって、それが凄い良いリラックスタイムになっていました(^^)
にゃこmama
ありがとうございます。ラベンダーですか！他の２つも試してみます。
お母様が予定帝王切開だったのですね。やはり緊張したとの事で安心致しました。私も、長男の時緊急帝王切開だったので最近は陣痛で耐えるのは大変だったから無いだけ良いんだ。術後が痛いけど陣痛は比べられないくらい痛いからと思うようにしています。
マッサージ良いですね！頼んでみます(*^^*)
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