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ココロ・悩み

育児ストレスで暴食してしまい、食べ物に手が伸びることが多く、生理も乱れています。暴食をやめたいです。

育児ストレスで暴食してしまいます…。

お金もかかってしまうので、食パンを何も塗らずそのまま食べたりしてたんですが、結局付けてしまったり、何枚も食べてしまいます😭自分で病的に思います…

ファミリーパックのチョコレートも我慢してしまったのですが、先日ついに開けてしまい、手が伸びてしまいます😂

100%ストレスなんですか、生理も２週間来ず、最初の方は不正出血もありました…。

暴食をなんとかやめたいです😂

コメント

はじめてのママリ🔰

にんじんスティックとかお腹にたまって身体にいいものにするのはどうですか？🥺
チョコのかわりに美味しいバーニャカウダソース探すとか💓

  • A

    A

    ありがとうございます😂
    体に良さそうなもので代替え考えてみます😂

    • 3月24日
ビール

満足度あげた方がいいかもです🥺
食べたくもない食パンとかよりも本当に食べたいものを美味しい〜と言いながら食べる…とか理想論ですが🥺💦でもお気持ちめちゃくちゃわかりますよ😭

  • A

    A

    確かに満足度を上げた方がいいですね😂
    気持ちわかってくれて嬉しいです😭
    ありがとうございます😭

    • 3月24日

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