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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

現在妊娠3ヶ月で、鉄分の飲むヨーグルトが飲みやすくて1日1本飲んでます…

現在妊娠3ヶ月で、
鉄分の飲むヨーグルトが飲みやすくて1日1本飲んでますが、
その飲み物にも葉酸が含まれてるようで

葉酸とDHAサプリも毎日飲んでるのですが

過剰摂取になりますか？💦💦

コメント

はじめてのママリ🔰

葉酸は水溶性ビタミンです！
いらない分おしっこで排出されるので大丈夫ですよ！
ビタミンA、D、E、Kは過剰摂取に気をつけましょう😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね！！
    ありがとうございます😊

    • 3月16日

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