パニック障害で頼る人がいない女性が、家族のサポート不足に悩み、日常生活に不安を感じています。身体の痛みや幼児の世話、食事などの心配があり、安心材料が欲しいと考えています。
頼る人が誰も居ないって方いますか？😖
私はパニック障害です。不安が強くてありとあらゆる想像をして不安になり、発作が出たり体が痛くなったりします🥲
旦那は居ますが仕事が忙しいので誰も頼る人がいません。
もし自分が倒れたり入院や手術になったら子供達は
どうなってしまうんだろう、、。
学校や幼稚園の準備はどうするんだろう、、。
ご飯はバランスのいい食事できるのかな
幼稚園の送り迎えや預かりやバスはどうするんだろう
どうしたらいいんだろう、、
って毎日考えてしまい、常に肩ら辺に力が入っていて
鎖骨から胸くらいまでいつも痛いです。
それに加えてパニック障害の発作もきついです
薬はもうやめて数年経ちます。薬飲むことも不安になってしまってダメでした。💦
頼る人がいない方は、どういうモチベーション？考え？で、毎日を過ごしていますか？🥲
何か安心材料が欲しいです。。
- はじめてのママリ(6歳, 11歳)
コメント
退会ユーザー
もし自分が倒れたら、お金払えば家事代行、ファミリーサポート使えばいいし、
自分が入院中ぐらいご飯の栄養バランスめちゃくちゃでもいいし、
なるようになります。
なにもかもできなくなる、ということは絶対ないですよ。
より
なるようにしかならないと思ってます。
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます🙇🏻♀️
やはり、結局はそこに辿り着きますよね😭
自分に言い聞かせます！！！
ありがとうございます🙇🏻♀️- 2月14日
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より
でも、どうにも回らないって思った時は、誰でもいいから助けを求めてください。一人でできることには限りがあります。無理してもいいことないですから。
気持ちの上では、なるようになる！って思っていれば少しは心が軽くなるかなと思います。- 2月14日
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はじめてのママリ
温かいお言葉をありがとうございます😢✨もう少し強くならなきゃいけないなと思います..。なるようになる！をおまじないのように言い聞かせて前向きに過ごしてみます☺️🌼ありがとうございます🙇🏻♀️✨
- 2月14日
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より
お子さん達、うちの子達と似たような年頃ですね😊2人とも男の子ですし。
強くなくていいですよ、人間誰しも弱い部分があって然りだと思います。- 2月14日
ちょこ
旦那さんが、在宅に切り替える事ができない職業ですか？🥲
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます🙇🏻♀️
リフォーム業などの会社をやっていてむしろ現場にしか仕事ないので在宅には絶対に出来ない職業なんです🥲💦
週1の休みもあったりなかったりで..😖- 2月14日
はじめてのママリ
回答ありがとうございます🙇🏻♀️
ファミリーサポート知らなかったので、調べてみます☺️
考え過ぎてしまう性格なのであれこれ心配になってしまって..💦
"なるようになる"そうですよね！！
ありがとうございます☺️✨