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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

身長160、体重45〜46kg１日３食しっかり食べているのに間食が無いとやっ…

身長160、体重45〜46kg
１日３食しっかり食べているのに
間食が無いとやってられません…
(一応、軽く運動はしてます)

健康のために間食やめたいのですが
どうしたらやめられるのでしょうか？😅

コメント

はじめてのママリ🔰

同じ身長と体重ですが、私も間食しまくってますよ😂
チョコ大好きでよく食べてますが、さすがにお肉付きそうなので、干し芋にしたりゼリーにしたりカロリー考えて食べたりしてます😭

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