サプリ・健康
免疫を上げる方法教えてください。昨年、体調を崩して休職までしたんで…
免疫を上げる方法教えてください。
昨年、体調を崩して休職までしたんですが、そこから免疫が下がりに下がってるのか帯状疱疹からはじまり、ジベルバラなんちゃらという皮膚病にかかったり、救急で手術したりと本当に散々な１年でした。色々調べて運動や、サプリ（ビタミンCやら、サジー、養命酒色々）飲んだりもしてますがやっぱり病気になると長引きます、というか色んな病気が次から次にです。
仕事を辞めるしかないかなとは思いますがお金も必要だし‥と思っています。
これで免疫上がったよ！！という何かがあれば教えてください！！
本気で困っています宜しくお願いします！
- ありさん(5歳11ヶ月, 7歳)
ママリ
はちみつ🍯大さじ1食べてます🙆♀️
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