はじめてのママリ🔰
若い時ファスティングよくやってましたが、痩せるのではなく胃を縮めるための期間みたいな感じなので、その後の普段の生活で普通に食べる人はリバウンドしやすいのでやめたほうがいいですね😂
体重自体は2、3キロ一気に落ちます
３日間酵素と水と炭酸水だけでやることが多かったです
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