疲れました12時頃から今の今までずっと寝ずにぐずられて産後まとまった…

Question

ココロ・悩み

疲れました
12時頃から今の今までずっと寝ずにぐずられて
産後まとまった睡眠取れてないし病み上がりだしで
限界きて泣きながら寝かしつけしました。
1ヶ月の赤ちゃん相手にイライラして、ミルク吐いた時に
乱暴に拭いてしまいました。
情けなさすぎます。余裕が欲しい。

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