ココロ・悩み
腰椎分離症で痛みがあり、治療法を探しています。整形外科で処方された薬で様子を見中。体の歪みもあり、整体や整骨も考えているが、通院が難しい状況です。
私事になってしまうのですが
そり腰で腰椎分離症と言われた事のある方いらっしゃいますか？
YouTubeやアプリなど、ヨガのようなストレッチ、これ見ながらやったよ〜、とかおすすめのものがありましたら、教えて頂けませんか？
今それが原因で、左腰&左の足の付け根が
歩いたり身体をおこすといたみがはしります。
今朝、整形外科受診したのですが
レントゲンの後
ブレガバリンOD錠75を処方され
しばらくそれで様子見して、改善されないようであれば、ＭＲＩ取りましょう、となりましたが
温熱治療や理学療法士？今日はいっぱいで週末持ち越しになりました。
それから体の歪みもあります。
明らかに左が上に上がってて、歩行時の揺れを感じるようにもなりました。
整体？整骨？行った方がいいとはおもうのですが
なぜか🙄受付の方に
整形と並行して通院はできないと言われ
今月は行けそうにありません
- はじめてのママリ🔰
コメント
とも🍀
わたしも3年前仕事で腰を痛め、腰椎分離症と診断されました。しばらくはリハビリとして、牽引をやってましたが、よくなったので、整体に変えました！
はじめてのママリ🔰
こんばんは
コメントありがとうございます。
そのリハビリってどんな事するんでしょうか？
とも🍀
腰の牽引です！
小さい力でゆっくり腰が引っ張られるやつです！