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ゆう
妊娠・出産

つわりで食事に苦労している方へのアドバイスをお聞きになりたいですか?

つわりがあるかた。特に夜に
ゲップが出て気分わるいし、横になるとあがってくるし
何を食べたり飲んだりしてますか?

早めにご飯食べたり工夫してるのですが

ゼリー、炭酸水、

空腹も吐きそうになるので
小さく握ったおにぎりなど準備したりして
食べてる時は大丈夫なんですが、
食べ終わったあと後悔。

産まれるまで続くとわかっていますが、
きついですね😭

コメント

ままり

わかります…😭
1日中、ひたすらゲップしてます😭😭
たまにゲップの勢いででてきます🤮
私は吐いちゃった方が楽なので食後苦しい時はトイレ行って吐きますが、吐くのが苦手な方などは辛いですよね🥲水分も一気に飲むとやばいので何事もちょこちょこ摂取するようにしてます🥲
産むまで続くと思うのでひたすら耐えるしかないかなーって思ってます😭😭

  • ゆう

    ゆう

    一緒で嬉しいです😭
    私も。ゲップの勢いではいたり
    吐いても全然楽にならないし
    血も出てきたりするから、喉とかが傷付いてるんでしょうね😭

    なにを食べたら飲んだらスッキリしますか?♡

    一緒の方がいで心強いです😭♡

    • 10月21日
  • ままり

    ままり

    私も吐きすぎてなのか、たまに喉が焼けるように痛くなります😭
    最近はどうすれば吐かずにゲップが出せるか、などゲップの出しやすい体制など学び始めました🫡笑
    スッキリするもの、ないですー😭笑
    炭酸もダメだし…
    あ!ただ冷たいアイスティー(無糖)はスッキリする気がします🤩が、カフェインあるので家では飲まず外食の時だけ飲みます🥹
    食べ物はラーメンなどのこってり系は気持ち悪さマシます😭
    これは酷くなるなってのは分かるけど、これはマシになるなってものは未だに見つからずです😭😭
    参考にならずすいません😭

    • 10月21日
ゆう

一緒です!じわ〜って喉が焼けるように痛くなって具合悪く

私も横はだめだから
座って背中トントンしたりしてます。赤ちゃんかよー(笑)って感じです😂

好きな物たべれないですよねー
私もなにが1番いいのかわからなく、結果全部具合悪くなるんだわ。
って諦めてみたり。の繰り返しです


がんばりましょうね😭