肩こりや自律神経の影響で体調不良。肩こりや不安障害がひどく、肩をほぐすと揉み返しがある。家事もできず、メンタルも不安定。同じ経験の方いますか？
【肩こりや自律神経の影響で体調不良について】
今週は主人が仕事遅くワンオペです。
小学生4.5年2歳の3人兄妹です。
昨日から頭痛がひどく、
吐き気、めまい、手足の痺れ、脱力感など
すごく体調が悪いです。
仕事中に始まり昨日もなんとかでしたが
晩御飯は出前を頼み夜8時までほんとうに
何もできず転がり目も半開き的な感じでした。
上の子達が今日はママが本当にしんどいのを
察してくれたのかいつもよりわがまま少なく
手伝ったりしてくれていました。
今日もまた昼間から頭痛がひどく上記の症状が
ありました。下腹部痛もすごく響くような痛みで
晩御飯は冷凍のものをチンしました。
本当に最低です。、晩御飯も手抜きにも程があり
明日は絶対ちゃんと作ろうと思いながらも
今日も作れず今は下腹部痛と手の痺れが残って
メンタルもやられてます。
自律神経や肩こりなどからきてる可能性ありますか？
肩はガチガチで脳外科でも接骨院などに通いほぐす
ように言われてます。昨日会社で力づくで肩を
もみほぐしてくれたのですがそれがだめだったん
ですかね。たまに接骨院でも揉み返し？的なのがあり
すごくしんどいときもあります。
ここ最近接骨院行けてないので明日行こうと思ってますが
とりあえず家のこともしっかりできず
メンタルもボロボロです。
不安障害もひどいです。
同じ方おられますか？
- はゆ
コメント
ラララさん
私もここ3日、午後になると頭痛がして。肩周りももやもや気持ち悪く。
その、頭痛が始まったのは排卵日からなんですよね…下腹部痛もありました。
はゆさんも排卵の時期ではないですか？
あと水分が取れてないとか、ありませんか？？
はゆ
ありがとうございます！
吐き気、めまいなどもひどく
本当にずっと転がってます。
気づいたら寝ていました。
生理５日ほど前なのですが
排卵日なんでしょうか。
水分はしっかりとるように
しています！
微熱もありしんどいです