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サプリ・健康

産後すぐから完みのかた産後〜体重どれくらい減りましたか?もとの体重に…

産後すぐから完みのかた
産後〜体重どれくらい減りましたか？
もとの体重に戻りました？
ダイエットはいつから
どんなダイエットしましたか？

コメント

ゆめめ

臨月の時から5キロ減りましたがそこから減りません😂
リングフィットをゆるーくやってますがそろそろ本気でやらなきゃと思ってます、、、(笑)

deleted user

半年で元の体重に戻りました！
ダイエットは特にしておらず、3食必ず食べるようにしてました😊

育休中で自分で買い出しに行く事はほとんどなく（旦那に全部お願いしてた）、時間的に余裕があったので3食ほぼ自炊だったおかげかもです🤔

お菓子を買うこともほとんどなかったです！

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