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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後1〜2カ月のママさんへ 毎日の睡眠時間はどれくらい確保できていますか？ 睡眠時間が少なくてストレスを感じることがあります。

産後1〜2カ月のママさん！
毎日どれくらい睡眠時間確保できてますか？

寝れる時に寝る！って言われても
こっちにもタイミングあるし！って
今寝たら3時間寝れるのにって時に
全く眠れなかったりして
結局一日の睡眠時間がトータル3時間とか
良くて5時間とかになっちゃいます。
眠れない自分にも腹が立つ。

コメント

みーママ

お疲れ様です🙋‍♀️
寝てる時にやりたい事もあるし上の子がいるとなかなか寝たい時に寝れないですよね🥺

私は上の子が寝る20時に一緒に布団に入り2人とも寝かしつけて21時頃から下の子が起きる時間まで寝るようにしてます、下の子が夜は4〜6時間と割と寝てくれるので助かってます！

はじめてのママリ🔰

上の子を20時に寝かしつけ、そのあとすぐ下の子(1ヶ月)をミルクで寝かしつけてそのまま自分も寝て夜間授乳に備えてます😴下の子が起きるまでの間に夜間授乳が1〜2回あります！

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