コメント
みどりちゃん
普通に過ごしていいそうですよ。
退会ユーザー
運動しても大丈夫ですよ(^ ^)それで転がっていったりはしないので。排卵後しんどいのであればのんびりするのも１つだと思います☆
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なっちん
そうですよね！のんびりしたいと思います。手先が冷たくなって来るとちょっと心配してしまいます。スクワットとかしようかなと思ってます！メッセージありがとうございました😊
- 2月14日
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退会ユーザー
ゆっくりお風呂に浸かるとかも良さそうですね(^ ^)
スクワットは凄いですね！全然前向きじゃないですか☆
体大事に過ごしてくださいね♫- 2月14日
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なっちん
🙊体を温めるようにしてからすっごく体調が良くなったので、それ以降毎日体が温かくなる運動やストレッチ方などをちょいちょい調べています。
- 2月14日
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退会ユーザー
続けられるのが凄いです(^ ^)
健康的で良いですね♫- 2月14日
退会ユーザー
妊娠した時期にダイエットしていたので腹筋やストレッチ、ランニングとかしてましたよ(*^^*)
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なっちん
メッセージありがとうございます！そうなんですね！結構症状というかお腹に違和感があるのでこの状態で腹筋とかって大丈夫なんか！？と不安になってしまいました。でも普通に過ごしてみようと思います。
- 2月14日
ori🥗
慎重になりすぎて私も安静にしていた時がありましたが、今回妊娠する前の排卵後はバリバリ激しい運動をしてました(^^)
自分の体に無理ない程度であれば、いつも通りに過ごして大丈夫だと思います！
無事授かるといいですね♡
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なっちん
メッセージありがとうございます🎶 慎重になってしまいますねえつい😅なんとなくお腹がはってるというか普段とちょっと違う感覚だったので、休んだ方がいいのか悩みましたが、まあしんどい時は休んで、それ以外はハッピーな気持ちで気軽に過ごすように心がけます。できる時は出来ますものね💕授かってるといいのですが😍
- 2月14日
なっちん
メッセージありがとうございます😊なんかジーンとお腹の辺りに違和感があるのですが、腹筋しちゃってもいいんでしょうかね。血行を良くしたいので、体が冷たくなるとイライラ😅してしまいます
みどりちゃん
違和感があるなら、安静にしたほうがいいと思いますが、冷えが一番よくないらしいですよね。湯タンポとかで温めるのはどうなんですかね？よくわからくてごめんなさい
なっちん
いえいえとんでもないです。アドバイスありがとうございます！ホッカイロをちょっと子宮から遠目につけて周りを暖かくしたりしてみます！