コメント
ママリ
肉食べてますか？
私は野菜よりスタミナの肉の方が大事だと思ってます😂
あとは睡眠ですね！
風邪気味だと思ったら私はロキソニン飲んで早めに寝れば翌日には体調戻ります😊
はじめてのママリ🔰
①睡眠②食事③洗脳
③の洗脳は、絶対に自分は平気だと思うこと！です🤣
でもこれで子どもが溶連菌やら手足口病やらインフルエンザやら、たくさん色んな感染症にかかりましたが何度かかっても、一度も移ったことがありません😆
はじめてのママリ🔰
ビタミンCとビタミンB、亜鉛のサプリは風邪にいいと思います！
特に風邪ひきそうって思ったらビタミンCのサプリをいつもよりも多めに頻繁に飲むとひかずに治ります✨あと私は喉からくるタイプなので怪しいと思ったら喉に効く漢方とのど飴で抑え込みます👍🏻
その他だと睡眠をしっかり取ることと子供が風邪を引いたら1日中マスクをつけて手洗いうがい徹底します！
はじめてのママリ🔰
最近そう言われてみたら
あんまり食べてないかもです🥲
30歳になり胃もたれし始めたのと、
子供や旦那さんにお肉あげがちです😖