ココロ・悩み
日々の疲労やストレスでつらいです。食欲もなく、心身に不調が。楽になる方法を知りたいです。
仕事、家事、育児に追われる毎日。
何もかもに疲労を感じ何もやる気が起きず
消えたくなる感情ばかりが湧きます。
1人になりたいと思っても実際なれる環境ではなく
何とか耐える毎日に疲れてきました。
最近は夏バテもあるかと思いますが
食欲もなく何もかもに力が湧きません。
最近は動悸？などのようなのも感じ
夜の寝つきも悪く朝はなかなか起きる事が出来ず
仕事もギリギリな毎日。
どうすればこの楽になれるのでしょうか。
気持ちにも余裕が持てず子供にも当たってしまう
自分が苦しい。誰か助けて下さい
- はじめてのママリ(9歳)
ママリ
わかります😞
私も同じです💦
仕事は仕事で毎日バタバタでイライラしてしまうし、仕事終わって家に帰ってきても1人で休める時間はない…
そしてこの暑さ…もう本当しんどいです😭
はじめてのママリ🔰
分かります！
私も朝が来るたび、あー朝かあと思ってしまいます。
色々と要求してくるこどもにイライラします！
お母さんももがいてるところをお子さんに見せてあげるのも必要だそうです。
そんななか、少しでもコーヒーなど飲めるひとときでも自分を優先にお時間を取れるといいかもしれないですね。
ていう、私も今、それをしているところです笑 応援してます！
はじめてのママリ🔰
わかります、家の中でトイレが1番ほっとします
おでかけとか楽しそうにしてる人たちがうらやましい
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