ココロ・悩み
長女は自閉スペクトラム症疑いで通院中。次女は口唇口蓋裂で手術必要。育児ストレス軽減の工夫はありますか？
長女が自閉スペクトラム症疑いで、通院と療育施設利用中です。多分、将来的に小学校も支援級、放課後等デイ利用になると思っています。
次女は生まれつき両側口唇口蓋裂のため、１歳までに2回手術していて、小学校、中学校でも手術が必要です。
18歳までは通院が続きます。
けっこうハードな育児、悩みの絶えない育児、、、😞
しんどくなります。
皆さんは、育児ストレス溜まらないよう工夫していることはありますか？
- 梅の花(2歳8ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
はる
子供子供のことを考えてたらどうしても悩みはつきないので、子供の事を忘れる自分の時間を必ずどこかで持つようにしてます。
私の息子も発達に遅れがあったり悩んでます。
もこもこにゃんこ
子どもが自閉症スペクトラムです。
なるべく1人の時間を作ってます。朝早く起きるようにしました。
時間に余裕を持って、計画的に、どっか行くときとかは下調べしっかりして、焦らないように努めてます💦
多分、私も特性ありなので焦るとミスするし、イライラするし、精神的にやられるので、余裕を大事に、自分の時間も確保して過ごしてます。
子どもがいない時間は全て私の時間にしたくて、朝とか一気に家事終わらせて、子どもが登校（登園）したら自由だー！ってなってます😁
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梅の花
色々参考になる意見ありがとうございます😊
- 7月26日
梅の花
なるほど😲それは大事ですね！