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子育て・グッズ

出産後から寝不足が続きさらにこの暑さで夜の寝かしつけまで体が持ちま…

出産後から寝不足が続き
さらにこの暑さで
夜の寝かしつけまで体が持ちません、、

疲労回復の為に
積極的に豚肉や梅干し
ニンニク等を取り入れて食べています。

皆さんは
夜までどのように体を持たせているのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ

疲れてる日は午前中は育児以外なんもしないです。子の遊び相手もも極力ベッドに寝たまま私の上に座らせたり寝かせたりして済ませてます。
お昼ご飯は軽く済ませて、夕食作る前後で必要最低限の家事全部やります。

  • M

    M


    そうなんですね！
    極力動かないのは
    体力温存に良いですね👌
    私も取り入れてみます！
    教えていただきありがとうございます

    • 7月17日

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