親が嫌いな方(義理のじゃなく実の親です)母の日や父の日、誕生日等はど…

親が嫌いな方(義理のじゃなく実の親です)母の日や父の日、誕生日等はどうされてますか？

姉から「父の還暦祝いもうすぐだけど、何する？」と聞かれました。
たぶん父は毒親？怒鳴ったり物を投げたり不機嫌になって周囲をコントロールしようとする人で、私は昔から父が大嫌いでした。でもたぶん姉は好きとまではいかずとも嫌いではなさそうなので、父とも普通に接してます。

お金かけて育ててやったんだから感謝しろ、と言われたことがありその時は、それ親が子どもに言うか…？とも思ったんですが、大学まで行くお金を出してもらったのは事実ですし…
気持ち的には何もしたくないですが姉はやる気だし、私が父を嫌いな気持ちは家族にも理解してもらえないので憂鬱です…
親嫌いな方はどう乗り切っているのでしょうか…？

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