コメント
はじめてのママリ🔰
むくみじゃないですかね🥹🥹
なぁぜなぁぜw
退会ユーザー
むくみとかですかね？
むくみで人間は2キロはふとりますからね笑
ちなみに生理後一週間が一番痩せるタイミングです。
又、汗をかいたあとは3時間は食べてはダメです。吸収しやすいため。
水分だけにしてください
私もダイエットがんばりまーす
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はじめてのママリ🔰
むくみなのですね🥲
エスカレーターやめて階段にしたりして運動してるけど水を結構飲むので飲みすぎなんですかね😅- 6月19日
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退会ユーザー
ちゃんとおしっこ出てますか？
また脚は張ってるとおもいますがちゃんとリンパマッサージしてますか？？
水太りしちゃってるのかもしれませんね💦- 6月20日
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はじめてのママリ🔰
言われてみれば1日2回くらいしかしてないかも…😱😱😱
足とか押しても凹んだりしないのですがそれでもした方が良さそうですね…- 6月20日
mari
がっつりダイエットする気で筋トレして食事見直ししたとしても、うっすら効果が出始めるまで2、3週間かかります！
気長にいきましょう🙆♀️
年々夏バテどころか食欲増すのなぁぜなぁぜ？
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はじめてのママリ🔰
体重計乗ってガッカリして辞めよかなって拗ねてました（笑）
さすがにキープくらいだと思ったら2キロ増えててなぁぜなぁぜ😇
夏バテだー、軽くそうめんにしよって言ってつゆにゴマ油入れて2人前くらい食べてるのなぁぜなぁぜ？- 6月19日
かびごん
歩く時ダラダラ歩かず腕と背筋と足の出し方意識すると
痩せやすいみたいですよ🫶🏼
あといつもより歩いたらコロコロでもいいのでマッサージしてほぐすとよきです🙆♀️
とか言いつつカフェオレ好きな私は痩せません🤣
痩せる体質にならないのはなぁぜなぁぜ？🫨
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はじめてのママリ🔰
腹筋背筋皆無なのでダラダラ歩いてました_(┐「ε:)_
帰ってきてシャワーしてダラダラ寝てました（笑）
動けばいいって問題じゃないのか…😇
万年ダイエッターなのに太るプロなのなぁぜなぁぜ…😭😭😭🤮- 6月20日
はじめてのママリ🔰
むくみ…見た目に分からないむくみとかもあるんですかね？
足もパンパンになったりしないのでむくみとは無縁かと思ってました😂