退会ユーザー
肥満型からであれば活動量が増えたことでそのくらいはあり得るかもですが、
元々標準体重からのマイナス4キロなので、落ち方は正直かなり急だと思います😭
本来は本能的にエネルギー維持しようとするからですね…
大丈夫でしょうか？
おそらく会社の健康診断でも保健師から突っ込みが入ると思います。。
今のところ体調不良がないとかであれば大丈夫でしょうが、体力も同時に落ちてる可能性もあるので、これからの時期お気をつけくださいね💦
なおこ
私も職場復帰してから4キロほど減りました😭今ちょうど復帰してから1年ですが、いつから減ってたかわかりません。気づけば減ってました💦毎日忙しいですよね😇
そのせいなのか、最近子供の風邪をもらってこじらせて、肺炎になりました💦免疫落ちないように、栄養摂って睡眠時間も確保してくださいね✨✨
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